Çikolata kilo yapıyor mu?

     Yıllardır kilo alma endişesiyle yediğimiz çikolata kilo yapmıyor olabilir mi aslında? Çikolata yerken nelere dikkat etmeliyiz?
     Çikolata hep taşıdığı yüksek kalori nedeniyle kilo aldıran bir yiyecek olarak bilinir. Ancak çikolata özellikle de bitter çikolata adını verdiğimiz acı çikolata, içerisinde bulunan antioksidan maddeler nedeniyle kilo vermek için de kullanılabiliyor.Günde tüketeceğiniz iki parça bitter çikolata zayıflamanın kolay ve doğal bir yolu olarak dikkat çekiyor.
     Çikolatayı çok seviyorsanız ve yemeden duramıyorsanız, çikolata sevginizi kilo almak yerine zayıflamak için kullanabilirsiniz. Ancak bunun tek bir yolu var; bitter çikolata tüketmek. Peki bitter çikolata nasıl kilo vermeyi sağlıyor?

     Bitter çikolata normal çikolataya nazaran daha fazla kakao ve daha az şeker içermektedir. Bu yönüyle bitter çikolatanın metabolizma hızını çoğaltan ve vücudun tatlı ihtiyacını daha düşük bir kalori düzeyiyle gideren bir yönü vardır. Bu nedenle aşırı bir biçimde tüketilmediğinde özellikle diyet yaparken açlık krizi ve şeker yoksunluğuna kapılanlar için bitter çikolata önemli bir yardımcıdır.

    Sizde çikolata yiyip kilo alma korkusu ile yaşıyorsanız çikolatanın normal bir şekilde tükedildiğinde kilo yapmadığı görülmüştür. Sizde çikolatalarımızdan satın almak isterseniz çikolata başlığı altındaki web sayfamızı ziyaret edebilir ürünlerimizden satın alabilirsiniz.