27 Ocak 2016 Çarşamba

Çikolata ve Sağlık

Çikolatayı nerdeyse seven yoktur , fakat çikolatayı ne kadar iyi tanıyoruz ? Çikolata , tropikal theobroma kakao ağacı tohumlarından yapılır ve havanda dövülürken çıkan sesten dolayı gürültü anlamına gelen 'choco' ve su anlamına gelen 'atle' kelimelerinden türemiştir.

Çikolatanın Yararları 

Çikolata , yapılan son araştırmalara göre yaşlanma stres ve tansiyona iyi geldiği saptanmıştır.

Mutluluk Kaynağı 

Çikolata cinsel olarak uyarıcı özelliğe sahiptir ve keyif verici bir yiyecek olarakta bilinir.
Çikolata beyindeki serotinin seviyesini arttırır ve mutluluk hissi verir .

Fazla Çikolata Tüketmenin Zararları  

Çikolatanın ne kadar yararını saysakta fazla tüketme sonrasında bazı sağlığı riske iten işlevleri bulunur.

* Çikolata fazla kalori içerir
*Çikolatadaki fazla şeker dişlerde çürümeye yol açabilir.



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder