1 Adet Çikolata Kaç kaloridir ?

Çikolatanın hayatımızda yeri farklıdır. Severek tükettiğimiz bu besin kalori ve şeker bakımından yüksektir.Bundan dolayı fazla tüketiminizde dikkat etmelisiniz.

*100 gr sütlü bir çikolatanın kalori değeri: 537 kaloridir
   *Sütlü çikolatanın besin değerleri :
-100 gr. sütlü çikolata, 54 gr. karbonhidrat içerir.
-100 gr. sütlü bir çikolata, 9 gr. protein içerir.
-100 gr. sütlü bir çikolata, 32 gr. yağ içerir.

* 100 gr bitter çikolatanın değeri ise  : 479 kaloridir
   *Bitter çikolatanın besin değerleri:
-100 gr. bitter çikolata, 47 gr. karbonhidrat içerir.
-100 gr. bitter çikolata, 5 gr. protein içerir.
-100 gr. bitter çikolata, 30 gr. yağ içerir.