Çikolata Kilo Yapar Mı ?

Birçoğumuzun severek tükettiği çikolata hakkında yeteri kadar bilgiye sahip miyiz ? Diyet yapanlarda çikolata yemek bir endişe olabilir çünkü çikolatanın fazla tüketimi size zararla dönebilir. Kalori ve şeker bakımından zengin olan çikolata fazla tüketmek sonucu sizlere yağ olarak dönebilir.

Çikolata ne kadar sevilerek tüketilse de her şeyin makul değerde kalması herkes için en uygunudur.İçinde bulunduğu kalori , şeker ve yağ oranı fazla olduğundan , fazla tüketimi vücuda yağ olarak geri dönüşebilir.